يؤكل فيه البيض النيمبرشت ، والهندبا ، والخل ، والسكر ، ويفصد فيه ويجتنب فيه أكل البصل والثوم والبقول الحريفة . أقسام الرسالة : تتألف الرسالة من مجموعة من الفصول ، أولها الحديث عن فصول السنة وأول هذه الفصول فصل الربيع ، ثم الصيف ، ثم الخريف ، ثم الشتاء ، وقد تحدث المؤلف عما يستحب في هذه الفصول ، وما يكره وما يجب أن يجتنب فيها . ثم ينقل ما قاله بعض الحكماء اليونانيين في هذا المجال ، ثم ينتقل إلى مجموعة من الوصايا التي يستطيع الانسان إذا اتبعها أن يحافظ على أعضاء جسمه ، وتنتهي الرسالة بفضل يقول فيه : إن كل ألم غير معروف الأسباب غير موجود الشفاء ، وتنتهي الرسالة بقول الناسخ بأن هذا ما وقع عليه الاختيار من كتاب ( عيون الحقائق وإيضاح الطريق ) . . خاتمة الرسالة : تم ما وقع عليه الاختيار من آخر كتاب ( عيون الحقائق ، وايضاح الطرائق ) للعلامة ( أبي القاسم بن أحمد العراقي ) - رحمه اللّه - على يد كاتبه العبد الحقير أحمد بن محمد بن أحمد بن عبد الرحمن المغربي الطرابلسي العبسي المالكي الرفاعي عفا اللّه عنهم أجمعين بمحمد صلّى اللّه عليه وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين . أوصاف المخطوط : المختارات موجودة في مجموع مواضيعه ، مختلفة وقد كتب سنة 1014 ه وقد ورد ذلك في مكان آخر من المخطوط كتب بخط نسخي جميل وبمداد أسود عدا العناوين فهي بالأحمر . المخطوط جيد الورق أما الجلد فيحتاج إلى صيانة وترميم . ق / م / س 5 ( 11 - 15 ) / 19 12 / 21